Errori fondamentali che ti impediscono di perdere peso
Sempre più persone ogni giorno decidono di intraprendere un programma di perdita di peso, ma questo percorso viene effettivamente svolto nel modo corretto? 1)…
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La corretta alimentazione comincia con la spesa. È, infatti, a partire dalla spesa che puoi fare quelle scelte consapevoli che ti permettono di nutrirti…
Cos’è il metabolismo? Il metabolismo è l’insieme delle reazioni chimiche che avvengono nel tuo organismo, e la regolazione ormonale di queste reazioni, per trasformare…
Quello che mangiamo ha molto a che fare con le malattie che ci colpiscono e con la durata della nostra vita. Perché mangiare bene ci…
Cellulite Con il termine “cellulite”, si intende un’infiammazione della cellula, ma in realtà non è un processo infiammatorio vero e proprio, ma la conseguenza…
Fermenti Lattici e Flora Batterica Nel nostro intestino coabitano circa un chilo di batteri, indispensabili alla nostra salute, che sono prevalentemente concentrati nell’ultimo tratto….